অসামাণ্য পুষ্টিগুণে ভরপুর আধুনিক সুপারফুড চিয়া সীড
এতে আছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক এসিড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ।
চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করতে কাজ করে।
চিয়া সীডের উপকারিতাঃ
- চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করতে কাজ করে।
- দিনে দুই চা চামচ চিয়া সিড শরীরের শক্তি দেয় এবং কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
- প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় চিয়া সিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে।
- মেটাবলিক সিস্টেমকে উন্নত করার মাধ্যমে এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে।
- চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, যা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
- হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় চিয়া সিড দারুণ কাজ করে। কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম।
- চিয়া সিড কোলন পরিষ্কার রাখতে কাজ করে বলে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
- চিয়া সিড শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে আনে। দূর করে অ্যাসিডিটির সমস্যা। চিয়া সিড পেটের প্রদাহজনিত বা গ্যাসের সমস্যা দূর করে।
- চিয়া সিড ভালো ঘুম হতেও সাহায্য করে। চিয়া সিড ক্যানসার রোধ করে।
- চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে।
- চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।
- এটি ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে।
চিয়া সীডের খাওয়ার নিয়মঃ
পানিতে চিয়া বীজ কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে খেতে হয়। শসা, ইয়োগার্ট এর সাথে স্মুদি বানিয়ে কিংবা সালাদের উপরে ছিটিয়েও খাওয়া যায়।
যে বিষয় গুলোতে আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
- শতভাগ প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি, ১০০% অরিজিনাল পণ্যের নিশ্চয়তা
- সারাদেশে হোম ডেলিভারি, প্রোডাক্ট হাতে পেয়ে, যাচাই করে পেমেন্ট করার সুবিধা।
- পণ্য হাতে পেয়ে যদি পছন্দ না হয় তাহলে রিটার্ন করার সুবিধা
- প্রয়োজনে যেকোন সময় কাস্টমার কেয়ার প্রতিনিধির সাথে যোগাযোগের ব্যবস্থা।